Мар
06
Как утверждают тренеры, неправильное выполнение упражнений приносит больше вреда, нежели пользы. А новички в фитнесе чаще всего грешат именно этим. Чтобы изменить ситуацию и превратить занятия фитнесом в эффективные тренировки, достаточно прислушаться к этим простым советам.Читай также: Тренировки: Как… подробнее