Ноя
04
Все мы понимаем, что спорт – залог не только здорового образа жизни, но и красивого подтянутого тела. Одним из самых эффективных и универсальных видов спорта для похудения и поддержания тела в форме, является бег. Сегодня мы расскажем, как правильно бегать, чтобы похудеть; как заставить себя начать… подробнее
